胡萝卜:化痰止咳 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.胡萝卜切片
2.葱切段
3.黑木耳提前泡发
4.鸡蛋打散搅匀
5.木耳放入开水锅中,煮一分钟,捞出沥干水分
6.蛋液放入油锅
7.炒成块,盛出
8.胡萝卜放入油锅,翻炒片刻
9.放入五香粉炒匀
10.放入黑木耳炒匀
11.放盐调味
12.放入鸡蛋
13.翻炒均匀
14.放入葱段
15.炒匀熄火
16.上桌了
鸡蛋炒至凝固成块就盛出,否则口感不好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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