牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 洋葱:杀虫
1.牛肉用盐和黑胡椒抓匀,腌制15分钟。
2.洋葱切成丝。
3.两颗鸡蛋加盐和黑胡椒打散。
4.调个料汁,加入三勺酱油,半勺老抽,一勺蚝油,一勺蜂蜜,一勺黑松露酱,一勺淀粉和半碗水,搅拌均匀。
5.煎个滑蛋。
6.锅中倒入洋葱炒香,倒入牛肉,翻炒均匀,倒入料汁。
7.将牛肉和滑蛋盖到米饭上,用葱丝点缀。
8.倒入剩下的料汁。
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