照烧牛肉滑蛋饭

照烧牛肉滑蛋饭
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:杀虫

照烧牛肉滑蛋饭的做法

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解1

    1.牛肉用盐和黑胡椒抓匀,腌制15分钟。

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解2

    2.洋葱切成丝。

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解3

    3.两颗鸡蛋加盐和黑胡椒打散。

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解4

    4.调个料汁,加入三勺酱油,半勺老抽,一勺蚝油,一勺蜂蜜,一勺黑松露酱,一勺淀粉和半碗水,搅拌均匀。

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解5

    5.煎个滑蛋。

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解6

    6.锅中倒入洋葱炒香,倒入牛肉,翻炒均匀,倒入料汁。

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解7

    7.将牛肉和滑蛋盖到米饭上,用葱丝点缀。

  • 照烧牛肉滑蛋饭的做法图解8

    8.倒入剩下的料汁。

照烧牛肉滑蛋饭的家常做法

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