香哈网>菜谱大全>照烧鸡腿滑蛋饭
照烧鸡腿滑蛋饭
健康功效
鸡腿:保护神经系统
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、养血
照烧鸡腿滑蛋饭的做法
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解1]()
1.鸡腿倒入生抽，撒黑胡椒海盐，抓拌均匀腌制
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解2]()
2.调一个照烧汁，加入黑松露酱
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解3]()
3.热油煎鸡腿肉，煎至两面金黄
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解4]()
4.淋上料汁，盖盖焖煮五分钟
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解5]()
5.鸡腿肉切成小块
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解6]()
6.热油将虾仁煎至两面金黄，黑胡椒海盐调味
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解7]()
7.下入鸡蛋煎至滑蛋
![照烧鸡腿滑蛋饭的做法图解8]()
8.米饭盖上生菜，将滑蛋，虾仁和鸡腿肉置上，淋上料汁，撒上葱花即可
照烧鸡腿滑蛋饭的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、养血
1.鸡腿倒入生抽，撒黑胡椒海盐，抓拌均匀腌制
2.调一个照烧汁，加入黑松露酱
3.热油煎鸡腿肉，煎至两面金黄
4.淋上料汁，盖盖焖煮五分钟
5.鸡腿肉切成小块
6.热油将虾仁煎至两面金黄，黑胡椒海盐调味
7.下入鸡蛋煎至滑蛋
8.米饭盖上生菜，将滑蛋，虾仁和鸡腿肉置上，淋上料汁，撒上葱花即可
