
土豆:易产气
芦笋:利尿
粉丝:补血、低蛋白质
1.野生北极虾,学名北方长额虾,英文名Coldwater Shrimp,源自北大西洋与北冰洋交汇的纯净海域。加拿大作为其主要产地,贡献了全球七成以上的捕捞量。这些虾均为野生,无人工养殖,因此市场上统一称为“野生北极虾”。其独特的生长环境赋予了它们鲜美的口感与丰富的营养。
2.加拿大北极虾用隔热水解冻。
3.北极虾上加入生抽、料酒。
4.适量蒜泥、黑胡椒、盐、白糖。
5.搅拌均匀,让如冰箱冷藏2-3小时。
6.土豆可以用蔬菜器切片备用。
7.烤盘中刷油后铺上泡软的粉丝。
8.再铺上土豆片,刷一层油,用围圈的方式摆上北极虾,继续摆上蔬菜、玉米啦,也可以放些剁椒,淋上橄榄油。
9.烤箱200度20分钟。
10.时间到取出完成。

共86道菜
共60道菜
共62道菜
共66道菜
共14道菜









