加拿大北极虾海鲜饭

加拿大北极虾海鲜饭
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作者:八鲜过海

健康功效

蛤蜊:补血
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
西红柿:低蛋白质

食材用料

加拿大北极虾 18只
甜豌豆 50克
意大利烩饭米 300克
欧芹碎 3克
海盐 3克
烟熏辣味红甜 3克

加拿大北极虾海鲜饭的做法

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解1

    1.食材如图所示。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解2

    2.藏红花浸泡在温热的高汤里,意式烩饭米洗净备用。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解3

    3.西红柿和洋葱切成小粒。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解4

    4.鲜鱿鱼去皮、切丝、焯水备用。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解5

    5.再准备一些海虹、蛤蜊、甜豌豆和半个柠檬。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解6

    6.洋葱煸炒焦黄倒入西红柿丁小火慢炒至出沙。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解7

    7.撒些烟熏甜椒粉增味提色后,放入烩饭米和青豆拌均匀。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解8

    8.倒入藏红花高汤没过食材。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解9

    9.盖上锅盖中小火将米焖至七八成熟。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解10

    10.在饭上码放加拿大北极虾和其他海鲜再焖上三四分钟。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解11

    11.撒入大蒜盐、黑胡椒、欧芹调味。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解12

    12.对半切开的柠檬放入热锅中煎至焦黄。

  • 加拿大北极虾海鲜饭的做法图解13

    13.柠檬放在海鲜饭上调味完成。

本菜谱由八鲜过海上传

加拿大北极虾海鲜饭的家常做法

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