板栗炖排骨

板栗炖排骨
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
板栗:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康、护齿、保护骨骼

板栗炖排骨的做法

  • 板栗炖排骨的做法图解1

    1.排骨放锅中焯水。

  • 板栗炖排骨的做法图解2

    2.倒入葱姜,料酒和花椒煮开,焯水后捞出。

  • 板栗炖排骨的做法图解3

    3.锅中倒油,倒入冰糖,炒出糖色。

  • 板栗炖排骨的做法图解4

    4.倒入排骨翻炒上色。

  • 板栗炖排骨的做法图解5

    5.倒入调料:辣椒,葱段,花椒,八角,姜片,料酒,一勺蚝油,两勺九菇鲜 半勺老抽。

  • 板栗炖排骨的做法图解6

    6.加入没过排骨的开水,盖盖炖煮35分钟。

  • 板栗炖排骨的做法图解7

    7.再倒入板栗煮20分钟。

  • 板栗炖排骨的做法图解8

    8.软糯的板栗排骨就完成了。

本菜谱由米七林的料理上传

板栗炖排骨的家常做法

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