四合如意卷

四合如意卷
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健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡腿肉
糯米春卷皮
鱼露
胡椒盐
柠檬汁

四合如意卷的做法

  • 四合如意卷的做法图解1

    1.准备食材。
    鸡腿肉切条,放盐,胡椒粉和柠檬汁少许腌渍;胡萝卜、杏鲍菇、葱白切丝;香菜切末。

  • 四合如意卷的做法图解2

    2.炒锅烧热,不放油,下鸡腿肉翻炒。

  • 四合如意卷的做法图解3

    3.出油后,放入胡萝卜丝和葱丝,炒香。

  • 四合如意卷的做法图解4

    4.加入少许鱼露和柠檬汁翻炒均匀。

  • 四合如意卷的做法图解5

    5.放入酱油,香菜末,关火,拌匀成馅。

  • 四合如意卷的做法图解6

    6.糯米春卷皮喷水软化,趁热包入馅料封口。

  • 四合如意卷的做法图解7

    7.放一会儿至封口处自动粘合,吃前对切摆盘即可。

小贴士

1.糯米春卷皮又叫越南春卷皮,需要喷冷水软化。喷少了包不起来还会断裂,喷多了太软包不住馅料。个人认为喷到能微微折起而不断裂为好,馅料的余温可以在包制过程中继续软化春卷皮。
2.鸡腿肉含油脂较多,所以炒的时候没有放油,炒一会儿会自动出油的。
3.胡萝卜素为脂溶性,一定要经过油炒才会释放,不建议生食胡萝卜。

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四合如意卷的家常做法

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