香哈网>菜谱大全>水煮牛肉
水煮牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
海带:化痰
红萝卜:低蛋白质
水煮牛肉的做法
1.牛肉、海带、黑木耳、红萝卜、花椰菜依序放入滚水中煮熟
2.把第一步骤的食材过冷水
3.过冷水后的食材和小黄瓜、蒜头、辣椒、盐、调味米酒、乌醋拌均匀入味后完成
水煮牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
海带:化痰
红萝卜:低蛋白质
1.牛肉、海带、黑木耳、红萝卜、花椰菜依序放入滚水中煮熟
2.把第一步骤的食材过冷水
3.过冷水后的食材和小黄瓜、蒜头、辣椒、盐、调味米酒、乌醋拌均匀入味后完成
