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金瓜莲子蒸鲑鱼
健康功效
莲子:维持皮肤和粘膜健康
南瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
金瓜莲子蒸鲑鱼的做法
![金瓜莲子蒸鲑鱼的做法图解1]()
1.金瓜切半去籽，蒜白切末，香菜取少许梗的部分切末备用
![金瓜莲子蒸鲑鱼的做法图解2]()
2.鲑鱼切块，加入香菜末和蒜白末还有莲子
![金瓜莲子蒸鲑鱼的做法图解3]()
3.加入调味米酒
![金瓜莲子蒸鲑鱼的做法图解4]()
4.接着加入淬酿酱油露后，抓一抓让食材均匀入味
![金瓜莲子蒸鲑鱼的做法图解5]()
5.放入电锅中，下面埝个盘子接汤汁，外锅加入2杯水(量米杯)，电锅跳起来闷10分钟
![金瓜莲子蒸鲑鱼的做法图解6]()
6.洒上少许香菜就完成了
金瓜莲子蒸鲑鱼的家常做法
（全部）
莲子:维持皮肤和粘膜健康
南瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.金瓜切半去籽，蒜白切末，香菜取少许梗的部分切末备用
2.鲑鱼切块，加入香菜末和蒜白末还有莲子
3.加入调味米酒
4.接着加入淬酿酱油露后，抓一抓让食材均匀入味
5.放入电锅中，下面埝个盘子接汤汁，外锅加入2杯水(量米杯)，电锅跳起来闷10分钟
6.洒上少许香菜就完成了
