酸奶:低蛋白质
1.准备
2.先把鸡蛋打散,加入蜂蜜、糖及调味米酒一起搅拌均匀
3.松饼粉过筛、酸奶一起加入,拌到没有粉末(不要搅拌太久,会影响口感)
4.烤模涂上薄薄一层油脂或舖烘焙纸,倒入面煳后重摔一下让空气跑出
5.送入烤箱,180度,30分钟
6.偏扎实,QQ的口感,散发满满蜂蜜香
*喜欢干一点口感的可以不加酸奶*没有酸奶可以用20-30cc牛奶
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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