牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 红萝卜:活血化瘀 洋葱:利水
1.马铃薯、红萝卜洗净去皮切块洋葱切丝状牛肉切块花椰菜切小朵
2.热锅后倒入沙拉油炒洋葱。 (炒到变透明)加入牛肉炒至牛肉半熟
3.加入安佳奶油翻炒至奶油完全融化
4.在放入红萝卜.马铃薯.花椰菜翻炒一下在加入水煮沸
5.煮沸后熄火加入爪哇咖哩块到融化为止在开火到滚后转至小火闷煮10分钟
6.就上菜啰
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