姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
梅花肉 | |
【腌料】米酒 | |
【腌料】白胡椒粉 | 【腌料】太白粉 |
【调味料】甜面酱 | 【调味料】酱油膏 |
【调味料】糖 | 水 |
1.准备材料
2.肉逆纹切丝,先以【腌料】腌5分钟、姜蒜切碎(葱可不用)
3.锅热放1小匙油,不用等油热将肉丝和姜蒜末都放入以中火炒到肉丝变白色
4.放入先调好的【调味料】拌炒到肉丝上色
5.放半杯水(电锅量杯)炒至略收汁就完成了
6.
7.
以不沾锅来炒,用1小匙油(5cc)就够了,如果以其他的锅子来炒,放1大匙油(15cc)比较好炒