健康豆浆

健康豆浆
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健康功效

黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

食材用料

适量
小型麻布袋或滤网 1个

健康豆浆的做法

  • 健康豆浆的做法图解1

    1.黄豆洗净,于冷水浸泡约6~8小时

  • 健康豆浆的做法图解2

    2.将黄豆水倒掉,黄豆与2杯清水放入果汁机中打匀

  • 健康豆浆的做法图解3

    3.将豆汁、豆渣以麻布袋过滤后,倒入锅子以中火煮至沸腾,再转小火续煮25~30分钟即可

  • 健康豆浆的做法图解4

    4.饮用时,可依各口味加入适量糖

本菜谱由得原小娘子8上传

健康豆浆的家常做法

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