干煸菜花

干煸菜花的做法
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健康功效

菜花:和胃、补脾、强筋骨
五花肉:补肾、滋阴、益气
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀

干煸菜花的做法

  • 干煸菜花的做法图解1

    1.菜花洗净掰开,五花肉切片,青蒜切段

  • 干煸菜花的做法图解2

    2.锅内倒少许油,烧热,放入五花肉小火双面煎至微黄

  • 干煸菜花的做法图解3

    3.放入葱姜蒜和风味豆豉酱,炒出香味

  • 干煸菜花的做法图解4

    4.下入菜花煸炒,放入料酒和生抽,加少许白糖,最后放入青蒜断生,加入适量盐和味精调味即可

  • 干煸菜花的做法图解5

    5.尝一口,还不错!

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