八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜黄椒小丁,姜切片,,蒜头切丁,大蒜切段备用。
2.磨芋切厚约五毫米的片,用清水泡住待用。
3.鸭子宰杀去内脏,剁成小块,鸭内杂也切块备用。
4.锅内热油,放盐后把鸭块、八角倒入炒至鸭肉断生。
5.烹米酒,放姜片、蒜丁、黄剁椒、酱油、蚝油翻炒均匀。
6.放入磨芋,加清水没过全部食材,盖锅盖焖煮。
7.煮至汤浓时放入新鲜黄椒,加味精继续煮五分钟。
8.撒大蒜叶拌匀出锅。
1、先放盐有利于入味。
2、磨芋不要切得太厚,切成长条形的片就好了。
3、趁热吃哟!