南瓜鼓汁蒸排骨

南瓜鼓汁蒸排骨
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健康功效

南瓜:低蛋白质
排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

南瓜鼓汁蒸排骨的做法

  • 南瓜鼓汁蒸排骨的做法图解1

    1.大蒜去皮切末,蒜苗、萝卜干、葱切末;锅烧热,放蒜末、蒜苗末萝卜干末、辣椒酱、豆豉炒香,加入醋、酱油、芝麻油拌匀待用。

  • 南瓜鼓汁蒸排骨的做法图解2

    2.排骨洗净,剁成块,加入盐、姜末、蒜末,豆鼓辣酱拌匀,腌制20分钟。

  • 南瓜鼓汁蒸排骨的做法图解3

    3.南瓜一个,从上方1/5处切开。

  • 南瓜鼓汁蒸排骨的做法图解4

    4.将切开的南瓜内腔掏空洗净。

  • 南瓜鼓汁蒸排骨的做法图解5

    5.填入已腌制好的排骨,大火蒸30-40分钟。

  • 南瓜鼓汁蒸排骨的做法图解6

    6.蒸好后撒上葱花出锅即成。

本菜谱由琢人上传

南瓜鼓汁蒸排骨的家常做法

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