冬笋:低蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.鸡肉洗净切丝,加半茶匙盐,1大匙生粉,3大匙水拌匀静置半小时。
2.青、红、黄椒洗净、焯水、切丝。
3.黑木耳一把用水泡软洗净切丝。
4.冬笋飞水后洗净切丝备用。
5.炒锅里倒3大匙油,再放入鸡肉丝炒至八成熟捞出。
6.锅洗净,另起油锅,依次放入所有的配料,加盐和糖一起炒匀。
7.然后倒入炒好的鸡肉丝,喷点绍酒,撒上白胡椒粉和鸡精。
8.最后滴上香油翻炒几下出锅。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!