青瓜泡凤爪

青瓜泡凤爪的做法
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健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿

青瓜泡凤爪的做法

  • 1.先将青瓜、鸡爪洗干净,先将青瓜放入锅里开水稍煮一分钟捞起,再将鸡爪放锅煮3分钟筷子能戳穿鸡爪为熟

  • 2.水龙头开最小,冲洗鸡爪半小时

  • 3.大碗里倒入凉白开放调味料,最后把冲洗好的鸡爪放入碗里跟青瓜一齐腌制几个小时便可

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