奇味苦瓜

奇味苦瓜
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健康功效

苦瓜:养肝
白糖:低蛋白质

食材用料

精盐
鸡精
红酒
醪糟汁

奇味苦瓜的做法

  • 奇味苦瓜的做法图解1

    1.做这道菜的材料。

  • 奇味苦瓜的做法图解2

    2.苦瓜去籽切成圈。

  • 奇味苦瓜的做法图解3

    3.放盐腌渍5分钟,放入冰箱冷藏10分钟后取出。

  • 奇味苦瓜的做法图解4

    4.挤干水份装盘。

  • 奇味苦瓜的做法图解5

    5.红酒里加入醪糟汁。

  • 奇味苦瓜的做法图解6

    6.加入精盐、白糖。

  • 奇味苦瓜的做法图解7

    7.加入适量的鸡精。

  • 奇味苦瓜的做法图解8

    8.枸杞洗净挤干水份撒到苦瓜上面。

  • 奇味苦瓜的做法图解9

    9.加入调好的醪糟汁。

  • 奇味苦瓜的做法图解10

    10.加入2克香油。

  • 奇味苦瓜的做法图解11

    11.把所有的调料拌匀即可。

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奇味苦瓜的家常做法

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