煲仔饭

煲仔饭
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健康功效

腊肉:保护神经系统
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

煲仔饭的做法

  • 煲仔饭的做法图解1

    1.主要材料.米.腊肉.腊肠.甜豆.〔甜豆飞水〕

  • 煲仔饭的做法图解2

    2.米用水清洗干净.放入水盖过米一厘米左右浸泡一小时.加适量油搅匀.用大火烧开.改用中火煮.

  • 煲仔饭的做法图解3

    3.煮到水开始收干

  • 煲仔饭的做法图解4

    4.放入腊肠.腊肉.再改小火.煮到香气扑鼻.熄火焗10分钟.

  • 煲仔饭的做法图解5

    5.再放入甜豆.生抽.芝麻油.焗5分钟.

  • 煲仔饭的做法图解6

    6.可以吃饭啦

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煲仔饭的家常做法

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