尖椒辣豆腐

尖椒辣豆腐
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健康功效

豆腐:益气
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

尖椒辣豆腐的做法

  • 尖椒辣豆腐的做法图解1

    1.尖椒去蒂、去籽洗净切丝、豆腐切小块。

  • 尖椒辣豆腐的做法图解2

    2.油热后,倒入豆瓣酱炒出香味。

  • 尖椒辣豆腐的做法图解3

    3.倒入豆腐块,倒适量水。

  • 尖椒辣豆腐的做法图解4

    4.翻炒豆腐,这样使豆腐更易入味,也会稀释一下豆瓣酱过咸的味道,同时避免菜的口感过干。

  • 尖椒辣豆腐的做法图解5

    5.煮一会,豆腐快熟时,倒入尖椒丝。

  • 尖椒辣豆腐的做法图解6

    6.炒匀即可出锅。

小贴士

豆瓣酱已有浓重的味道,所以不需再添加任何调料,尖椒入锅后迅速出锅是为了减少尖椒的加热时间,尽量少破坏其营养素,但我其实是喜欢软一些的口感,所以会多煮一会,豆瓣酱里会有一些大片的辣椒皮,不嫌麻烦的话,可以事先把豆瓣酱切切碎,吃起来口感更好。

本菜谱由吹笛牧童上传

尖椒辣豆腐的家常做法

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