蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝
14961浏览 / 16收藏

健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

活的扇贝 10只
龙口粉丝 2把
植物油
蒸鱼豉油

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解1

    1.在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解2

    2.用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解3

    3.扔掉无肉的那半扇贝壳。去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解4

    4.粉丝用温水泡约15分钟至软,蒜切末,葱白和葱绿分别切末。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解5

    5.炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧热后将蒜泥和葱白末放入油中,用小火炒出香味。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解6

    6.和油一起盛出,加入少许盐和蒸鱼豉油调匀。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解7

    7.将粉丝捞起沥干水分,放入扇贝底部,扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解8

    8.蒸锅水烧开,将扇贝放入,大火蒸5分钟取出。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解9

    9.将葱绿末洒在上面即可(小的蒸3分钟即可)。

本菜谱由梦月女上传

蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

全部
回到顶部