油焖茄子

油焖茄子
546163浏览 / 849收藏

健康功效

茄子:清热
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

蒜瓣
菜籽油
清水

油焖茄子的做法

  • 油焖茄子的做法图解1

    1.茄子洗干净。

  • 油焖茄子的做法图解2

    2.切块,沥干水分备用。

  • 油焖茄子的做法图解3

    3.把锅烧热,加入菜籽油烧至6成热,放入拍扁的蒜瓣煸出香味,茄子放入锅中,至茄子充分煸炒至变色。

  • 油焖茄子的做法图解4

    4.加入水、酱油。

  • 油焖茄子的做法图解5

    5.加入糖。

  • 油焖茄子的做法图解6

    6.加入少量盐。

  • 油焖茄子的做法图解7

    7.盖上锅盖煮至茄子变软。

  • 油焖茄子的做法图解8

    8.打开锅盖加盐调味,收一下汁即可。

小贴士

这道菜是咸甜口味,我和小宝的大爱~
如果不喜甜味,直接做成咸味的红烧茄子也好味。

本菜谱由格菲酱54上传

油焖茄子的家常做法

全部
回到顶部