洋葱:活血化瘀
料酒:活血化瘀
1.洋葱洗净切丝,土鸡蛋打散在碗中,加入料酒搅拌均匀。黑木耳冷水泡发,洗净切丝。
2.热锅后注入少许油,将蛋液倒入,用筷子划炒后盛出备用。
3.将锅洗净,擦干后重新注入油,7成热时倒入木耳翻炒约1分钟,倒入生抽、盐、糖、醋后继续大火翻炒1分钟。
4.加入洋葱翻炒至略软。
5.倒入炒好的土鸡蛋碎,翻炒均匀后加入少许味精即可。
泡发木耳时用冷水,木耳口感会厚实有弹性
土鸡蛋也可以用普通鸡蛋代替,一定要新鲜些
做这道菜时,姜蒜醋可以用陈醋代替,但是一定不要用香醋和白醋
为了不抢洋葱的味道,就不要加葱姜蒜了
男女老少都可以经常食用的一道有食疗功效的营养家常菜,再啰嗦一句,吸烟有害健康,尽早戒烟身体好,对家人的健康也有保障