鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡腿洗净。
2.切块,放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟。
3.捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可。
4.干辣椒切丝。
5.炒锅加热,放多些油,油烧至八成热把鸡块放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火上色后,立即捞出。
6.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒爆出香味。
7.立即下入鸡块。
8.焖炒匀,出锅。
炸鸡块时要注意火候。厨房总是与母亲有关。窗外寒风中飘着雪花,厨房里炉火旺旺,汤在锅里“咕嘟咕嘟”地冒着热气。母亲的煎炒之声,响连四壁,炊烟袅袅之中,她的身影轻摇的动人心,此即平凡人家亦有的现实华丽。