水煮肉片

水煮肉片
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健康功效

花椒:止泻
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小油菜 500克
色拉油
郫县红油豆瓣酱
鸡精

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.梅肉洗净切成片。一般都用里脊肉,我感觉里脊切片很容易煮碎,所以用梅肉代替,梅肉也是很嫩的一种猪肉。

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.加盐和水淀粉拌匀浆上。

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.小油菜洗净后沥干水分。

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.锅中注油烧至三成热,下干辣椒、花椒炸至棕红色捞出。

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.放案板上剁细成麻辣椒末。

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.锅内再放小油菜炒至断生。

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.将小油菜捞出装入一个比较保温的小锅中,大碗中也可以。

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.另起锅注油烧至四成热,下郫县红油豆瓣酱炒香。

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.炒至油呈红色,加鲜汤、酱油、鸡精烧沸。

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.放入肉片拨散。

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.煮熟后连汤一起倒进装油菜的小锅里。

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.放上葱段和姜片。

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.再撒上麻辣椒末。

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.另起锅注油烧至八成热。

  • 水煮肉片的做法图解15

    15.淋在肉片上即可。

小贴士

1.肉片事先一定要用鸡蛋清或者淀粉浆过后才行,煮的时间不宜太长,煮熟即可,这样才能保持肉片鲜嫩可口。
2.干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油再用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。
3.郫县豆瓣酱一定要炒出红油来,这样看起来红彤彤的才引人食欲。
4.最后浇上的热油至少要八成热,浇上去才能把辣椒、葱段等的香味炝出来。

本菜谱由梦竹氏95上传

水煮肉片的家常做法

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