农家垮炖鱼

农家垮炖鱼
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健康功效

鲤鱼:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

农家垮炖鱼的做法

  • 农家垮炖鱼的做法图解1

    1.鱼洗净,去腥线。

  • 农家垮炖鱼的做法图解2

    2.5厘米宽的切段。

  • 农家垮炖鱼的做法图解3

    3.锅中放油烧热,加干辣椒煸香。

  • 农家垮炖鱼的做法图解4

    4.再加入葱、姜、蒜、大料、花椒。

  • 农家垮炖鱼的做法图解5

    5.放入鱼块,不用翻动。

  • 农家垮炖鱼的做法图解6

    6.倒入花雕酒,不用翻动鱼块,让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。

  • 农家垮炖鱼的做法图解7

    7.依次放入加醋去腥味儿,根据个人口味再加入适量酱油、盐、糖,加入水没过鱼,大火烧开,转小火20分钟,汤汁收浓即可。

小贴士

鲜乃鱼也,不可扰,扰之则鱼烂。小鱼在锅中煎炖时,不能经常翻动,否则就乱成了一锅粥。“烹小鲜”竟然上升到“治国”的境界,这吃喝对于人的意义,那就不用我多说了,似乎接近于天地情缘。做这道鱼记得最好不翻动它。

本菜谱由曼辞酱76上传

农家垮炖鱼的家常做法

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