番茄豆腐

番茄豆腐
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健康功效

豆腐:润燥
西红柿:低蛋白质
香菜:养肝

番茄豆腐的做法

  • 番茄豆腐的做法图解1

    1.豆腐切成1cm宽,4cm*4cm大小的片状。

  • 番茄豆腐的做法图解2

    2.番茄洗净切小丁。

  • 番茄豆腐的做法图解3

    3.大蒜切末、大葱切葱花、香菜切末。

  • 番茄豆腐的做法图解4

    4.起油锅,油五成热放进豆腐,中火炸。

  • 番茄豆腐的做法图解5

    5.一面金黄之后,翻面煎炸,两面均炸至金黄后,捞出控油。

  • 番茄豆腐的做法图解6

    6.锅里留少许油,放入西红柿丁炒出红汤。

  • 番茄豆腐的做法图解7

    7.加入番茄沙司、盐、鸡精和白糖,小火炖煮。

  • 番茄豆腐的做法图解8

    8.放入炸好的豆腐,蒜末和葱花,大火收汁。

  • 番茄豆腐的做法图解9

    9.出锅后,撒上香菜末即可。

小贴士

1.建议购买石膏豆腐,就是没有卤水味的豆腐
2.豆腐不要切的太大和太厚,以免炸得不透,并且费油,哈哈
3.强烈建议将西红柿炒出汤汁炖煮豆腐,而不是单纯的放番茄沙司
4.番茄沙司和番茄酱都可以滴

本菜谱由雅逸殿下14上传

番茄豆腐的家常做法

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