菠萝虾仁炒饭

菠萝虾仁炒饭
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健康功效

米饭:活血化瘀
菠萝:活血化瘀
海虾:补肾填精

菠萝虾仁炒饭的做法

  • 菠萝虾仁炒饭的做法图解1

    1.材料:菠萝、米饭、海虾、胡萝卜、青豌豆、鸡蛋
    调味:盐、鸡粉

  • 菠萝虾仁炒饭的做法图解2

    2.虾去壳、虾线,切小粒;胡萝卜切小丁;鸡蛋打散备用。

  • 菠萝虾仁炒饭的做法图解3

    3.菠萝洗净,揭去顶盖,用勺挖出果肉切小粒备用,菠萝挖空成菠萝盅,用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去。

  • 菠萝虾仁炒饭的做法图解4

    4.锅置火上少许油烧热,倒入豌豆、胡萝卜粒翻炒至熟。

  • 菠萝虾仁炒饭的做法图解5

    5.再倒入虾仁粒炒至变色后盛出备用。

  • 菠萝虾仁炒饭的做法图解6

    6.锅里少许底油烧热,打好的鸡蛋液倒入略炒,倒入米饭、菠萝丁炒匀。

  • 菠萝虾仁炒饭的做法图解7

    7.再将炒熟的虾仁豌豆粒等倒入加适量盐,鸡粉炒匀即可。

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菠萝虾仁炒饭的家常做法

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