牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 豆豉:透疹
1.将牛肉切片
2.苦瓜去囊切片
3.牛肉用生抽,白糖,清水,生粉,花生油稍微腌制半小时。
4.起油锅,将牛肉快速煸炒一会儿,颜色一变就起锅盛起待用。
5.炒好的牛肉
6.重新起锅,加油烧热,下豆豉炒香,然后下凉瓜一起煸炒。
7.待凉瓜炒至断青后,加入适量的盐调味,然后将牛肉入锅,炒匀就行啦。
8.成品,味道不错。
1、腌制牛肉的时候,先加生抽、糖、清水、生粉拌匀,在加油。2、清水少量一点点加,一边加一边搅拌,让水慢慢渗透入牛肉里面,饱满即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
凉面的做法大全
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
凉菜大全,非常适合冬天吃
共39道菜