虾仁蛋炒饭

虾仁蛋炒饭
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健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋三个
玉米粒
米饭二人份
青椒红椒

虾仁蛋炒饭的做法

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解1

    1.虾去头去尾挑去虾肠,只取虾仁,加料酒,盐,胡椒粉,少许淀粉拌匀腌制。

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解2

    2.准备炒饭的材料:鸡蛋加少许盐打散,青椒红椒切小丁,香葱切碎。

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解3

    3.锅烧热加油,将虾仁倒入翻炒至表面变色后捞出。

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解4

    4.锅中余油将鸡蛋划散,凝固后即盛出。

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解5

    5.锅中再加入少许油,油热后将青椒红椒玉米粒一起下锅翻炒。

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解6

    6.加入米饭不停翻炒,至饭粒干爽颗颗分明。

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解7

    7.加入炒好的虾仁及鸡蛋。

  • 虾仁蛋炒饭的做法图解8

    8.加盐调味炒匀后撒入葱花出锅。

小贴士

1、    米饭最好用隔夜的,在冰箱中冷藏一晚米饭会变得比原来的硬一些,如用新饭炒,煮饭的水少加一点。
2、    炒饭的蔬菜可随意更换,胡萝卜黄瓜豌豆都很可以,颜色搭配起来也很漂亮。

本菜谱由代丝酱30上传

虾仁蛋炒饭的家常做法

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