丝瓜:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.主辅料:丝瓜、豆干、葱。
2.把丝瓜去皮、洗净、切丁。
3.将豆干切丁。
4.起锅热油,爆香葱花。
5.放入豆干丁煸炒均匀。
6.烹入生抽。
7.放入丝瓜丁。
8.加盐、慢火煸炒至丝瓜熟透。
9.加味精调味,然后点几滴醋提香,即可关火。
10.出锅装盘。
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