茄子:活血、消肿
醋:解毒
红辣椒 | |
盐 | 生抽 |
老抽 | |
生粉 | 鸡粉 |
1.所需材料:茄子、青红辣椒、葱、蒜。
2.所需调料:油、盐、老抽、生抽、醋、香油、生粉、鸡粉、糖。
3.茄子去根,削皮,切块,然后加盐适量,腌一会,出水后,攥干。
4.青红辣椒洗净,去蒂,去筋,切块。
5.蒜切碎备用
6.葱切碎备用
7.将老抽、生抽、香油、鸡粉、糖、醋、生粉及水适量调成汁。
8.热锅温油,倒入腌过的茄子块,不停翻炒至熟透,盛出。
9.少量油,爆香葱碎和一部分蒜碎。
10.倒入炒过的茄子块和青、红椒块,翻炒一分钟。
11.最后倒入之前调好的汁,迅速炒均匀,出锅装盘,撒上留下的蒜碎。
12.香喷喷的【家常烧茄子】上桌啦!
提前调好的汁,用之前要再搅均匀,否则会有沉淀的生粉。