奶汤鲫鱼

奶汤鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

奶汤鲫鱼的做法

  • 奶汤鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼洗净沥干,葱打结,姜切片

  • 奶汤鲫鱼的做法图解2

    2.入锅煎鱼,两面都要煎

  • 奶汤鲫鱼的做法图解3

    3.投入葱结,姜片,一次性加入开水,大火烧开。盖上锅盖,中火煮15分钟左右

  • 奶汤鲫鱼的做法图解4

    4.鱼煮烂,汤奶白,加入料酒,盐,味精,胡椒粉(可以不加)调味

  • 奶汤鲫鱼的做法图解5

    5.调好味后,放入菜心稍煮

  • 奶汤鲫鱼的做法图解6

    6.营养美味的鱼汤来啦!

小贴士

水一定要一次性加足,中途不能揭盖。调味品要在鱼煮烂,汤奶白时加,否则汤不浓也不白,切记!

本菜谱由尔雅酱65上传

奶汤鲫鱼的家常做法

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