香菇:活血化瘀 韭菜:活血化瘀 洋葱:杀虫
1.准备材料,虾仁提前用调料里前四种腌过。
2.将辅料都切小丁小碎。
3.锅中倒油,放入洋葱炒香。
4.4.加入腌过的虾仁翻炒几下。
5.再倒入香菇和黑木耳翻炒。
6.然后倒入适量料酒提香。
7.加入生抽上色。
8.倒入白饭翻压炒至松散。
9.再投入笋和青椒。
10.倒入韭菜玉米粒和黄瓜翻炒均匀。
11.最后关火加入适量蔬之鲜即可。
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