黄豆:补血、护齿、保护骨骼 小米:补虚
1.准备好所有的食材。
2.所有的食材用清水浸泡15分中。
3.把泡好的材料放入豆浆机中。
4.然后加入所需量的清水。
5.加盖出入电源按下干豆功能健即好。
此豆浆无须过滤,连渣一起喝掉,更加的营养。糖随意。
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