五谷豆浆

五谷豆浆
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作者:海妞

健康功效

黑豆:祛风解毒
黑米:维持皮肤和粘膜健康
红豆:清热解毒

五谷豆浆的做法

  • 五谷豆浆的做法图解1

    1.准备食材 黑豆 黑米 红豆 薏仁 芝麻 大枣

  • 五谷豆浆的做法图解2

    2.除大枣 芝麻两样 其他都泡一晚上

  • 五谷豆浆的做法图解3

    3.将泡了一晚上的水加入一起 水超过低位线即可 再放入芝麻 红枣去核放入

  • 五谷豆浆的做法图解4

    4.选择湿豆 再按开始 过一会提升完了 就可以倒出

  • 五谷豆浆的做法图解5

    5.最后 装入杯子

小贴士

也可以不用泡一晚上 就要选择干豆哦

本菜谱由海妞上传

五谷豆浆的家常做法

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