营养五谷豆浆

营养五谷豆浆
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作者:橘子香味

健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌
黑豆:抗癌防癌
红豆:清热解毒

营养五谷豆浆的做法

  • 营养五谷豆浆的做法图解1

    1.黄豆,黑豆,红豆,绿豆,核桃放一杯

  • 营养五谷豆浆的做法图解2

    2.倒在碗里

  • 营养五谷豆浆的做法图解3

    3.用水清洗干净,放适量水泡一晚上

  • 营养五谷豆浆的做法图解4

    4.第二天早上把水倒出去,再把豆子放豆浆机里,放标准水量,把核桃仁放进去

  • 营养五谷豆浆的做法图解5

    5.启动湿豆功能

  • 营养五谷豆浆的做法图解6

    6.听到滴滴声就好了,用过滤网把豆浆过滤到碗里就可以啦

本菜谱由橘子香味上传

营养五谷豆浆的家常做法

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