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孜然平菇
健康功效
平菇:低蛋白质
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
孜然平菇的做法
![孜然平菇的做法图解1]()
1.平菇洗干净撕成条
![孜然平菇的做法图解2]()
2.平菇焯水
![孜然平菇的做法图解3]()
3.过凉后挤干水分
![孜然平菇的做法图解4]()
4.油锅烧热，放稍微多一些的油煸炒平菇
![孜然平菇的做法图解5]()
5.直到平菇炒干，盐、味精调味，放孜然粉和辣椒粉翻炒均匀
![孜然平菇的做法图解6]()
6.吃前撒一些芝麻
小贴士
煸的比较干的平菇比较好吃
孜然平菇的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
1.平菇洗干净撕成条
2.平菇焯水
3.过凉后挤干水分
4.油锅烧热，放稍微多一些的油煸炒平菇
5.直到平菇炒干，盐、味精调味，放孜然粉和辣椒粉翻炒均匀
6.吃前撒一些芝麻
煸的比较干的平菇比较好吃
