豆腐鸡丁炸酱面

豆腐鸡丁炸酱面
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健康功效

豆腐:生津
鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
黄瓜:低蛋白质

豆腐鸡丁炸酱面的做法

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解1

    1.主要食材准备好备用(如图)

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解2

    2.辣椒,葱,姜,蒜切好备用,六月鲜豆瓣酱准备好。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解3

    3.豆腐洗净后切小块。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解4

    4.黄瓜切丝备用。(和擦丝器比的话,用刀切口感更好)

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解5

    5.鸡腿洗净后去骨切小块(如图上的步骤)

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解6

    6.切块后用蚝油,半勺盐,料酒,白胡椒粉腌制10分钟。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解7

    7.六月香豆瓣酱两大勺,甜面酱1勺,清水3大勺搅拌均匀。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解8

    8.锅里倒油,把豆腐丁放入,中小火慢煎,等豆腐丁表面变黄即可夹出控油。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解9

    9.锅内留底油煸香姜蒜片,再把腌制好的鸡肉丁放入翻炒。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解10

    10.鸡肉丁变色后把辣椒放入继续翻炒。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解11

    11.然后把调好的酱汁倒入,撒上香葱,盖上锅盖,中小火烧8分钟。(中途记得开盖炒匀)

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解12

    12.把煎好的豆腐丁放入炸酱里,盖上锅盖焖1分钟。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解13

    13.另一个锅内加入几片姜片,1勺料酒,把剔掉的鸡骨头和虾干放入,盖上盖烧。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解14

    14.等锅内的水开后,把姜片夹出不要,再把面放入。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解15

    15.等锅内的水再次烧开后即可关火,夹出面条了。

  • 豆腐鸡丁炸酱面的做法图解16

    16.豆腐鸡丁炸酱面就做好了。

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豆腐鸡丁炸酱面的家常做法

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