料酒:低蛋白质 小龙虾:补血、护齿、保护骨骼
1.用牙刷刷干净去头!
2.先将花椒,生姜,干辣椒,蒜,在油里爆香,然后倒入香辣酱,辣椒酱,翻炒两分钟,加半碗水,烧开,在倒入处理好的小龙虾,来回翻炒两分钟,在放入小葱,鲜辣椒,加水抹过小龙虾,开大火!加火锅料,猛烧,直到汤汁收干为止!就可以出锅,全程不用加盐!因为辣椒酱和火锅料都含盐,要是放了盐的话会有点咸!
3.三斤一个人没吃完!有点辣!吃时候陪上冰啤酒绝对的过瘾!
小龙虾一定要用盐水加料酒煮十分钟杀菌去腥!这样才干净!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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