莴笋炒蛋

莴笋炒蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
莴笋:护肝

莴笋炒蛋的做法

  • 莴笋炒蛋的做法图解1

    1.三个鸡蛋,打完之后加少许盐

  • 莴笋炒蛋的做法图解2

    2.两人份我觉得一根莴笋够了~切丝,请忽略我的刀功?

  • 莴笋炒蛋的做法图解3

    3.油锅热了倒入翻炒3分钟,加盐

  • 莴笋炒蛋的做法图解4

    4.把蛋液淋上去,切记不能大火,否则底下的鸡蛋都焦了…等蛋液基本凝固,稍微翻炒一下,加少量清水,盐,糖,盖锅盖闷一会儿,尝下汤汁咸度再做调整。

  • 莴笋炒蛋的做法图解5

    5.还是有点焦了。我喜欢鸡蛋一大块一大块的,喜欢碎成沫的也可以炒的厉害点儿~

莴笋炒蛋的家常做法

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