草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:和胃
1.我自已在地里采的七分熟的新鲜草莓。
2.水中加入安利洗洁精清洗干净。
3.摘去蒂切开。
4.入锅加冰糖煮之水干,糊状。
5.出锅,装入玻璃瓶,密封。
草莓富含*基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。
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