香菇:化痰 鸡蛋:养血
1.材料:鲜虾、香菇、鸡蛋一枚、香葱叶、香油
2.将香菇焯水煮熟,攥干水份备用。
3.虾处理干净只取虾仁,鸡蛋磕入碗中。
4.把鸡蛋打散,加入少量的盐调味(盐一定要少放)
5.准备一杯温水(30度左右)加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2:1然后朝一个方向搅拌均匀,用小滤网过滤一下,除去筋头。
6.最后加入虾仁丁、香菇丁不需要搅拌。
7.包上保鲜膜蒸锅蒸8-10分钟。
8.蛋羹特点:鲜、嫩、滑
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