木须肉

木须肉
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作者:闲时临风

健康功效

猪肉:补肾
鸡蛋:润燥
胡萝卜:养肝明目

食材用料

干黑木耳 1小把
玉米淀粉 1茶匙
腌制肉片用
蒸鱼豉油 1茶匙
清水 2茶匙
清水 1-2汤匙
适量
生抽 1汤匙
下面是料汁用料
玉米淀粉 1茶匙
以上放入鸡蛋里
玉米淀粉 1/2茶匙

木须肉的做法

  • 木须肉的做法图解1

    1.干木耳提前泡发,用少许玉米淀粉或小苏打搓洗,洗去表面残留灰尘;

  • 木须肉的做法图解2

    2.择净后撕成需要的小朵;

  • 木须肉的做法图解3

    3.猪肉切片,里面放入玉米淀粉、料酒抓匀腌制3-5分钟;

  • 木须肉的做法图解4

    4.黄瓜切菱形片、胡萝卜也切成菱形片、葱切小段、姜切丝,把所有料汁需要的调料集中到一个碗里搅拌均匀备用;

  • 木须肉的做法图解5

    5.料酒、玉米淀粉和清水与鸡蛋搅打均匀,锅烧热,放2汤匙植物油,油温五六成热放入蛋液,迅速膨胀;

  • 木须肉的做法图解6

    6.翻面煎一下,打散成小块,放碗里备用;

  • 木须肉的做法图解7

    7.锅里再放3汤匙油,放入肉片炒至变色;

  • 木须肉的做法图解8

    8.放入姜丝、葱白段炒匀后放入胡萝卜片,继续翻炒均匀;

  • 木须肉的做法图解9

    9.然后放入木耳和黄瓜片,再次翻炒均匀;

  • 木须肉的做法图解10

    10.一两分钟后放入鸡蛋块儿,炒匀;

  • 木须肉的做法图解11

    11.淋入提前准备好的那一碗料汁;

  • 木须肉的做法图解12

    12.翻炒均匀后放入蒜末;

  • 木须肉的做法图解13

    13.再次翻炒均匀后出锅装盘,上桌食用。

小贴士

料汁提前准备好,里面所需调料可以按个人口味增减。

本菜谱由闲时临风上传

木须肉的家常做法

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