鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:清热
1.准备好食材。
2.黄瓜切丝或切碎都行,小葱切碎备用。
3.取一个大点的容器,将切碎的黄瓜,葱花,鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
4.加入适量盐调味。
5.再加入面粉。
6.先将面粉和所有菜搅拌均匀。
7.然后少量分多次加入清水调成糊状。
8.差不多这样的流动面糊。
9.平底锅放少许油烧热
10.油热后,用汤匙把面糊舀入热锅中,大约一次放两勺,迅速转动锅子让面糊摊圆,中小火慢慢煎。
11.两面煎至表面金黄即可。
12.直接吃或者切成自己喜欢的形状既可。
13.成品
清水可根据自己的喜好添加,如果喜欢吃软一点的饼可以多加水调稀面糊,
黄瓜也可以根据自己喜欢改成别的蔬菜。