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爆炒鸡肝
健康功效
鸡肝:保护神经系统
鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
爆炒鸡肝的做法
![爆炒鸡肝的做法图解1]()
1.准备好食材
![爆炒鸡肝的做法图解2]()
2.用水冲洗 然后用刀切成小块
![爆炒鸡肝的做法图解3]()
3.热锅倒油
![爆炒鸡肝的做法图解4]()
4.倒入鸡肝翻炒
![爆炒鸡肝的做法图解5]()
5.翻炒至鸡肝变色 变硬 倒入孜然 辣椒面 盐
![爆炒鸡肝的做法图解6]()
6.翻炒均匀 准备出锅
小贴士
可以一直用大火爆炒 鸡心用刀切成十字形 这样比较容易熟
爆炒鸡肝的家常做法
（全部）
鸡肝:保护神经系统
鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好食材
2.用水冲洗 然后用刀切成小块
3.热锅倒油
4.倒入鸡肝翻炒
5.翻炒至鸡肝变色 变硬 倒入孜然 辣椒面 盐
6.翻炒均匀 准备出锅
可以一直用大火爆炒 鸡心用刀切成十字形 这样比较容易熟
