虾仁儿炒饭

虾仁儿炒饭
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作者:蕾籽小厨

健康功效

虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质

食材用料

小木耳 8朵
芹菜梗 2根
适量
生抽 适量
鸡精 适量

虾仁儿炒饭的做法

  • 虾仁儿炒饭的做法图解1

    1.备好所需材料.木耳冷水泡发.

  • 虾仁儿炒饭的做法图解2

    2.把虾去头,去掉虾线,洗净备用.

  • 虾仁儿炒饭的做法图解3

    3.红萝卜、黄瓜、芹菜梗,切丁,木耳洗净剁碎,葱切葱花.虾去壳切小块,蒜头拍扁备用.

  • 虾仁儿炒饭的做法图解4

    4.米饭煲好,挑松散备用.

  • 虾仁儿炒饭的做法图解5

    5.热锅热油下蒜头炒香,放入虾仁炒熟,调入少许盐,盛起备用.

  • 虾仁儿炒饭的做法图解6

    6.热锅热油,下蒜头炒香,依次倒入木耳碎、红萝卜炒熟,再倒入芹菜丁、黄瓜丁和炒熟的虾仁炒2分钟,调入盐、鸡精炒匀.

  • 虾仁儿炒饭的做法图解7

    7.往锅中,倒入米饭翻炒均匀,调入生抽、葱花炒匀,关火.香喷喷的炒饭完成了!

  • 虾仁儿炒饭的做法图解8

    8.成品图

小贴士

1、去虾壳时,一定把虾线挑出来 .2黄瓜丁不要炒太久,稍微炒一下就可以了,这样口感才会脆.

本菜谱由蕾籽小厨上传

虾仁儿炒饭的家常做法

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