麻酱菠菜

麻酱菠菜
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作者:清水

健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

食材用料

芝麻酱 2勺
花生酱 2勺
生抽 1勺
适量

麻酱菠菜的做法

  • 麻酱菠菜的做法图解1

    1.把菠菜去掉黄叶,清洗干净。

  • 麻酱菠菜的做法图解2

    2.碗里放入芝麻酱、花生酱、生抽搅拌均匀。

  • 麻酱菠菜的做法图解3

    3.再分多次加入少量白开水,不停的向一个方向搅拌,搅拌成流动的糊状。

  • 麻酱菠菜的做法图解4

    4.把洗净的菠菜放入加了油的开水里焯水。

  • 麻酱菠菜的做法图解5

    5.把焯过水的菠菜放凉挤掉水后装盘。

  • 麻酱菠菜的做法图解6

    6.在搅拌好的酱糊里放入盐和糖调味。

  • 麻酱菠菜的做法图解7

    7.把调好的酱倒在菠菜上,再撒上少许白芝麻点缀即可。

小贴士

菠菜焯水可以去掉涩味,也可以保持菠菜的色泽,不会变黄。

本菜谱由清水上传

麻酱菠菜的家常做法

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