杏鲍菇:低蛋白质 青椒:温中散寒 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜碎,豆瓣酱备好。
2.杏鲍菇,青椒,胡萝卜各切成滚刀片。
3.五花肉洗净煮熟切成薄片。
4.锅热放油,入葱姜爆香,放入五花肉煸炒出油。
5.倒入豆瓣酱爆香,炒出红油。
6.放入杏鲍菇,青椒,胡萝卜片煸炒一会,再放入盐,白糖,鸡粉翻炒均匀出锅即可。
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